“主人，起床去修炼了”笑笑仿佛闹钟一样准时督促李东起床。
李东很是利索的从床上爬起，洗漱一番后，便赶向修炼空间。
这已经是李东修炼的第十天了，每天李东只有两项训练任务，爬山，挨揍，
从最初的3000米到现在的10000米，李东有了很大的进步，
就连挨揍的次数也逐渐增多，身体素质的增强，给李东带来的不是幸福而是痛苦，以前被隆一拳就揍倒，现在居然能抗下隆的七八拳，导致李东被隆揍的更狠，
李东的进步都来源于他的特殊能力，被揍的次数越多，身上的创伤越多，李东的身体就越结实，
这项特殊能力连隆也觉得很是奇怪，只要李东受得伤害深不至死，那么李东就会越来越强大。
“隆导师，今天的训练是爬山还是挨揍”李东自身实力越来越强，知道这都是隆训练的结果，所以李东不在向刚开始那样讨厌隆，而隆也不在整天冷着脸，两人的关系也逐渐好了许多，
“你的身体素质已经到了一个顶峰，爬山和普通的挨揍已经没有了任何作用，今天我会教你真正的修炼”
“终于等到今天了”李东心里很是兴奋，
“首先修炼分为两种，一种及其罕见练血，练肉，练骨的练身修炼法这种修炼将以身体为主导，也就是说将自己的身体作为武器进行防御和攻击，另外一种是最为普通也最为常见的感知天地运行，吸纳天地精华的练气修炼法，这种修炼法将身体作为一个容器，容纳天地间存在的各种神奇力量，在战斗时以身体为媒介，将体内吸纳的力量爆发出来，这种修炼方法有一个特殊的地方，就是需要找到自己的本源属性才可修炼，而本源属性分为金，木，水，火，土，只有找到本源属性，修炼才可事半功倍，当然除去这两种修炼方法外，还有其他的修炼方式，杀人进阶的魔修，吸食本源的邪修，控毒战斗的毒修，只有异兽才可修炼的妖修，这几种修炼方式中除了妖修外其他都是正派人士所不齿的，因为修炼的方式太过于残忍，如果以后遇到这类修炼人士，能避则避，异界大陆广茂无垠，或许还有我不知道的修炼方法吧。”
隆停顿了一下，接着说到：
“介于你的特殊能力，我会传授你修炼练体的修炼方法，而其中有很多东西需要你自己领悟，我的修炼方式是最普通的练气修炼法，所以能指导你的不是太多，你先回去休息吧，明天我会传授你修炼方法的”隆说完后转身离开，
“隆导师，等等，”李东连忙叫住了隆，
“怎么了......
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